Première rencontre
Vous attendez un bébé et vous vous posez 1000 questions ?
Vous souhaitez des rencontres en couple à votre domicile pour un soutien pendant la grossesse, à la naissance et au retour à la maison ?
Vous voulez préparer votre plan de naissance ?
Vous avez besoin d'un soutien d'une professionnelle de la périnatalité ?
Vous avez envie d'être épaulé tout au long de ce moment de vie unique ?
Nous vous proposons une rencontre d'approche pour définir avec vous vos besoins et vos attentes.
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Cette rencontre se déroule à votre domicile pendant 1h30 et elle est gratuite.
Accompagnement prénatal et postnatal
Vous souhaitez être accompagné émotionnellement et physiquement pendant cette période inoubliable de votre vie en complément de votre suivi médical ?
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Nous vous proposons des rencontres personnalisées à votre domicile.
Elles ont pour objectifs de vous permettre une réflexion autour de la naissance, de retrouver confiance en vos propres compétences et être autonome dans votre projet de naissance et l'accueil de votre bébé.
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Tarifs : Forfaits adaptés à vos besoins à partir de 135 €
Présence lors de l'accouchement
Si vous le souhaitez et si cela est possible (en fonction du lieu de naissance que vous avez choisi), nous pouvons également être présente pendant votre accouchement pour un soutien émotionnel et physique.
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Tarifs : Forfait 700 € comprenant 2 rencontres prénatale (2x3h) - présence à l'accouchement - une rencontre post natale (1x1H30)
Atelier Portage physiologique
Vous avez envie d'apprendre à portez votre bébé en écharpe ?
Vous vous questionnez sur les bienfaits et l'intérêt de porter votre enfant en respectant sa physiologie ?
Nous vous proposons des ateliers de portage en groupe sur des thèmes prédéfinis ou de façon individuelle sur mesure
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Tarifs : 70 € en atelier individuel de 2h
Ateliers Massage bébé
Le programme est transmis lors de 5 sessions de 1h à 1h30. Les séances sont espacées d’une semaine pour vous permettre de vous familiariser avec chaque étape du programme en pratiquant les mouvements du massage à la maison avec votre bébé.
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Les ateliers sont réalisés à votre domicile ou en petits groupes restreints pour porter une attention personnalisée à chaque famille présente.
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Tarifs : 200 € les 5 ateliers
Guidance parentale
Être parent n’est pas inné, la guidance parentale permet de soutenir le parent dans sa fonction parentale en apportant des outils et des solutions adaptées à chaque situation.
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Tarifs : 50€ la séance de 45 min en cabinet ou en visio
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Plus d'information sur Guidance parentale I Amélie Stern (ameliestern.fr)
Atelier "Projet de naissance"
Le projet de naissance est une réflexion sur votre suivi de grossesse, la manière dont vous souhaitez vivre votre accouchement ainsi et l'accueil de votre bébé.
C’est un outil pour faire le point, qui vous permet d'identifier vos besoins et vos souhaits en tenant compte à la fois de vos envies et des réalités de votre lieu d'accouchement (infrastructures, protocole hospitalier, etc.).
Nous pouvons vous aider à rédiger votre projet de naissance de façon individuelle lors d'une rencontre à voter domicile ou de façon collective lors d'un atelier
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Tarifs : 60 € en atelier collectif (2h) - 135 € en rencontre individuelle
"Naissance et parentalité en pleine conscience"
Vous découvrirez l’approche de la méditation et son utilisation pour vous préparer à l’accouchement, à la douleur et au chemin qui mène à la parentalité.
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Le programme se déclinent en 9 sessions de 2h30.
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Que vous ayez déjà une pratique de la méditation ou pas, vous êtes les bienvenus.
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Tarifs : Atelier initiation : 30 € par participant
Programme de 5 séances : 450 € par couple
"Séance bien-être Rebozo"
Pendant cette séance vous serrez contenu, enveloppée, suspendue et déposée délicatement, étirée, serrée, bercée par des mouvements qui créeront une détente, un lâcher prise, une profonde relaxation de tout votre corps.
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A destination des futures mamans, mamans, papas ou des enfants.
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Offrez vous un moment de détente et de lâcher prise.
Tarifs : 70 € séance d'1h
"Le rituel Rebozo"
Le soin Rebozo est un rituel ancestral, traditionnel et initiatique mexicain quivise à honorer la femme.
Il offert par 2 femmes à une femme pour célébrer un changement dans sa vie : une naissance, la fin de l'allaitement, un changement professionnel, un déménagement, ... Mais également pour toutes les femmes qui souhaitent prendre un temps de relaxation, de reconnexion ou recentrage.
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Il est réalisé dans un cadre chaleureux, bienveillant et dans le respect.
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Le rituel se compose de 4 phases et va durer environ 2h30:
- Un massage (à l’huile) à quatre mains, qui va favoriser un relâchement complet
- Un hammam
- Un temps de sudation sous couvertures
- Un enveloppement/resserrage du corps avec le rebozo en sept points clés du corps (tête, épaules, ventre, bassin, cuisses, genoux, pieds)
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Tarifs : 300 €
"Le serrage du bassin - Rebozo"
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Particulièrement adapté au post-natal, le serrage du bassin peut toutefois être proposé à tout moment. Parce qu'il permet un véritable centrage, un retour à soi et à une forme d'unification, il offre apaisement, relâchement et déconnexion du mental. Il permet une véritable intégration sensorielle de l'ensemble de du corps. C'est une invitation à habiter chaque zone du corps dans un but d'unification. Pour la femme qui vient d'accoucher, c'est le moyen de clore cette période de grossesse et d'extension, de revenir dans son corps de femme pour envisager une nouvelle étape de sa vie, une nouvelle présence, une nouvelle sexualité...
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A domicile, la séance comprend : un temps d'échange- le partage d'une tisane - le serrage du bassin.
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Tarifs : 70 € la séance d'1h